SINOPSIS: Investigando sacamos algunas sensatas conclusiones sobre el ejercicio y el modo en que este puede afectar a la salud, la mayorías de personas en nuestra sociedad de automoviles, buses, ascensores y otras comodidades de transporte conspira contra la oportunidad de hacer esfuerzos físicos . Pero hay muchos que hacen del ejercicio una parte integral de sus vidas motivados por razones de apariencia personal, eliminando rollos y afirmando carnes flácidas, otros lo hacen por simple diversión y hay otros por autoestima que sobreviene después de sus logros físicos. Finalmente están aquellos que hacen ejercicios principalmente por razones de salud. La mayoría son personas que se han asustado por haber sufrido alguna enfermedad del corazón o por algún acontecimiento que los ha amenazado con invalidez o una vida mas breve. El ejercicio para ellos es una prescripción medica. Su motivación es intensa pues saben que lo que esta en juego es su vida.
