Meditaciones para vidas complicadas : 5 minutos diarios para lograr bienestar / Sah D´Simone ; traducción: Sonia González.

Por:

D´Simone, Sah

Colaborador(es):

González, Sonia [Traductor]

Idioma: Español Detalles de publicación: Buenos Aires : V & R, 2020Descripción: 253 p. ; 18 x 16 cmISBN:

9789877475869

Tema(s):

Nota: RESEÑA: ¿Y si 5 minutos fuera todo el tiempo que necesitas para lograr tu bienestar? Meditaciones para vidas complicadas te ofrece: - Una estructura flexible, que te ayudará a completar tu plan día tras día, desde enero hasta diciembre. Puedes empezar cuando quieras, y hacer tu práctica en cualquier momento y lugar. - Un plan diario, basado en la atención plena, en el que trabajarás desde las emociones, el perdón, la sanación y el amor propio, hasta el coraje, el cambio y el crecimiento; entre otros temas. Tienes en tus manos una guía fácil y rápida, que puedes poner en práctica, sin importar la vida ocupada que tengas.

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	Libro	Biblioteca Municipal		Domiciliario		AUT 159.92 D999 (19844) (Browse shelf(Opens below))					Available			21938

RESEÑA: ¿Y si 5 minutos fuera todo el tiempo que necesitas para lograr tu bienestar? Meditaciones para vidas complicadas te ofrece: - Una estructura flexible, que te ayudará a completar tu plan día tras día, desde enero hasta diciembre. Puedes empezar cuando quieras, y hacer tu práctica en cualquier momento y lugar. - Un plan diario, basado en la atención plena, en el que trabajarás desde las emociones, el perdón, la sanación y el amor propio, hasta el coraje, el cambio y el crecimiento; entre otros temas. Tienes en tus manos una guía fácil y rápida, que puedes poner en práctica, sin importar la vida ocupada que tengas.

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