Abraza tus emociones : miedo, rabia, tristeza y alegría
Pérez González, Rosalía
Abraza tus emociones : miedo, rabia, tristeza y alegría - España Amat 2017 - 174 p. ; fots. byn. ; il. byn. ; 22 x 14 cm.
SINOPSIS: Abraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a la vez que te propone una serie de actividades para integrar y gestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibrada y enriquecedora. Partiendo de la base de que cualquier emoción encierra una oportunidad de crecimiento interior, este libro es una guía para entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría y vivir plenamente las emociones en tu vida diaria.
CONTIENE: Introducción ; El miedo ; La rabia ; La tristeza ; La alegría ; Epílogo.
9788497359443
ACTIVIDADES
ALEGRÍAS
AUT159
AUTOCONOCIMIENTO
CRECIMIENTO
EMOCIONES
ESTADOS DE ÁNIMO
MIEDOS
NOVEDADES ADULTOS MAYO2024
OPORTUNIDADES
TRISTEZA
AUT 159.92
Abraza tus emociones : miedo, rabia, tristeza y alegría - España Amat 2017 - 174 p. ; fots. byn. ; il. byn. ; 22 x 14 cm.
SINOPSIS: Abraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a la vez que te propone una serie de actividades para integrar y gestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibrada y enriquecedora. Partiendo de la base de que cualquier emoción encierra una oportunidad de crecimiento interior, este libro es una guía para entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría y vivir plenamente las emociones en tu vida diaria.
CONTIENE: Introducción ; El miedo ; La rabia ; La tristeza ; La alegría ; Epílogo.
9788497359443
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