Meditación para todos (Record no. 12963)

MARC details
000 -LEADER
campo de control de longitud fija 02814 a2200325 4500
001 - NÚMERO DE CONTROL
campo de control 18120
005 - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN
campo de control 20260616233754.0
008 - DATOS DE LONGITUD FIJA--INFORMACIÓN GENERAL
campo de control de longitud fija 260616b2016 |||||||| |||| 00| 0 spa d
041 ## - CÓDIGO DE IDIOMA
Código de lengua del texto/banda sonora o título independiente spa
043 ## - CÓDIGO DE ÁREA GEOGRÁFICA
Código ISO ar
080 ## - NÚMERO DE LA CLASIFICACIÓN DECIMAL UNIVERSAL
Número de la Clasificación Decimal Universal AUT 159.92
100 1# - ENTRADA PRINCIPAL--NOMBRE DE PERSONA
Nombre de persona Watkins, Paula
9 (RLIN) 17214
245 1# - MENCIÓN DEL TÍTULO
Título Meditación para todos
260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC.
Lugar de publicación, distribución, etc. España
Nombre del editor, distribuidor, etc. Quarto
Fecha de publicación, distribución, etc. 2016
300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA
Extensión 160 p. ;
Otros detalles físicos il. col. ;
Dimensiones 22 x 22 cm.
500 ## - NOTA GENERAL
Nota general SINOPSIS: En apenas unos minutos al día. Durante miles de años, los gurús han afirmado que la meditación produce beneficios increíbles. En la actualidad, la ciencia ha demostrado que la práctica regular de la meditación provoca profundos y concretos beneficios para reducir el estrés, aliviar el dolor crónico y promover un estado de bienestar y felicidad. Asimismo, celebridades, políticos y líderes empresariales alrededor del mundo ven en la meditación una herramienta crítica. ¡En apenas unos minutos al día! Durante miles de años, los gurús han afirmado que la meditación produce beneficios increíbles. En la actualidad, la ciencia ha demostrado que la práctica regular de la meditación provoca profundos y concretos beneficios para reducir el estrés, aliviar el dolor crónico y promover un estado de bienestar y felicidad. Asimismo, celebridades, políticos y líderes empresariales alrededor del mundo ven en la meditación una herramienta crítica para mantener saludables el pensamiento y la creatividad. Meditar significa entrenar la mente y es una práctica diversa que agrupa cientos de escuelas, filosofías y técnicas. Pero esto no implica que deba ser algo complicado. Meditación para todos es el mejor punto de partida para que todo aquel que lo desee comience a percibir los beneficios de la meditación en este instante y tan solo en algunos minutos sin ningún conocimiento o experiencia previos. 52 lecciones de meditación, con sus técnicas, conceptos y consejos. El paso a paso para aprender las prácticas fundamentales en meditación y mindfulness. Explicaciones simples de las prácticas para que puedan ser aprendidas rápidamente y aplicadas de inmediato.
505 8# - NOTA DE CONTENIDO CON FORMATO
Título CONTIENE: Convocar la calma ; Conectarnos con el cuerpo ; Anclar la conciencia ; Despertar al testigo ; Abrirse a la presencia ; Moverse con intención ; Tocar el dolor ; Enfrentar las emociones difíciles ; Ecuanimidad en tiempos difíciles ; Amar la bondad desde el corazón.
650 14 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada AUT159
9 (RLIN) 8
650 14 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada AUTOCONOCIMIENTO
9 (RLIN) 101
650 14 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada BENEFICIOS
9 (RLIN) 12659
650 14 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada BIENESTAR
9 (RLIN) 1785
650 14 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada CREATIVIDAD
9 (RLIN) 3284
650 14 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada ENTRENAMIENTO
9 (RLIN) 17004
650 14 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada MEDITACIÓN
9 (RLIN) 4472
650 14 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada NOVEDADES ADULTOS MAYO2024
9 (RLIN) 17172
650 14 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada PENSAMIENTOS
9 (RLIN) 1379
650 14 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada PRÁCTICAS
9 (RLIN) 2712
650 14 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada TÉCNICAS
9 (RLIN) 104
942 ## - ELEMENTOS DE ENTRADA SECUNDARIOS (KOHA)
Tipo de ítem Koha Libro
Fuente de la clasificación o esquema de estantería Clasificación decimal universal
Holdings
Estatus retirado Estado de pérdida Fuente de la clasificación o esquema de estantería Estado de daño No para préstamo Colección Biblioteca de origen Biblioteca actual Fecha de adquisición Total de préstamos Total de renovaciones Signatura topográfica completa Código de barras Visto por última vez Fecha del último préstamo Precio de reemplazo Tipo de ítem Koha
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