Así me cuido yo

Borensztein, Marina

Autor:
Borensztein, Marina
Título:
Así me cuido yo : una guía para que sanar dependa de vos / Marina Borensztein.
Puntos de Acceso Temáticos:
LITERATURA ARGENTINA - ALIMENTACIÓN SALUDABLE - HÁBITOS - BIENESTAR - DIETAS - RECETAS - NOVEDADES AGOSTO 2025 - ALI64 - 
Autor secundario/Colaboradores:
 -  - 
CDU:
ALIMENTACIÓN 64
Lugar : Editorial y fecha:
Buenos Aires : Planeta, 2018.
Notas:
RESEÑA: En 2011, Marina Borensztein fue diagnosticada con un cáncer de mama bilateral. Su libro Enfermé para sanares el testimonio conmovedor y sincero de esa experiencia: la angustia, la incertidumbre, la búsqueda de respuestas, la relación con la medicina tradicional y los cambios que la enfermedad trajo a su vida. Como señala Oscar Martínez en el prólogo a este segundo libro, Marina logró transformar esa experiencia límite en "una oportunidad para su formidable desarrollo". Aquí reúne las lecciones aprendidas y puestas en práctica, que constituyen lo que ella llama "mi trabajo personal". Con gracia y humor, expone el conocimiento adquirido luego de años de investigación sobre múltiples aspectos del bienestar físico y espiritual: la alimentación natural, el poder de los nutrientes, los hábitos saludables, los beneficios del yoga y la meditación, la importancia de una buena digestión, el ejercicio como aliado fundamental y, sobre todo, la confianza en el poder sanador que reside dentro de cada uno de nosotros. Para ello leyó y se documentó aquí y en el exterior, y se valió del aporte de profesionales expertos en las distintas áreas específicas. Bellamente ilustrada, provista de cuadros comparativos, tablas de datos científicos, consejos prácticos, tips útiles y recetas para una alimentación saludable, Así me cuido yo es una guía integral que, sin pretender sustituir la medicina tradicional, propone un camino para una sanación que contemple a la persona en su totalidad.
Nivel Bibliográfico:
Monográfico
ISBN:
978-950-49-5580-1
Páginas:
318 p. ; 24 x 20 cm.
Ver estantes
CódigoSignatura TopográficaBiblioteca que lo poseeBiblioteca de origenEstadoDisponibilidadMARC
MERA-LIB-22085 ALI 64 B731 (19965) Meran Meran Disponible Domiciliario

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